櫃子裡瓶瓶罐罐，買了又忘
產品散落各處，購買日和有效期限總是想不起來。
付款後立即取得
你需要的整理工具，已經準備好了。
Excel／Google Sheets 與圖文 PDF，照著包裝內容一步步填即可。
保健品總盤點表
名稱、每日用量、主要成分、購買日與有效期限
重複成分檢查表
集中排列同名及工具已建立的常見別名
每月支出統計
依價格、容量與使用天數自動概估
填寫示範與教學
3 組虛擬案例、營養標示示範與圖文 PDF
專為 50+ 女性設計
你記得家裡買了幾瓶保健食品，但知道每天重複吃了哪些成分嗎？
用一張表整理產品、成分與每月支出，約 30 分鐘看清目前的補充現況。
- 不用從零做 Excel
- 付款後立即下載
- 資料留在自己的裝置
首發價 NT$390 ・ Excel／Google Sheets＋PDF 教學
第一張清單完成產品、成分、月支出一目了然
不是多一張要記得填的表，而是把散落的資訊整理成可帶去諮詢的清單。
盤點產品→集中成分→試算支出→帶表諮詢
是不是也有這些困擾？
每一瓶都想照顧健康，
資訊卻越來越難整理。
不同產品都寫「複方」
營養標示密密麻麻，很難發現同名成分。
知道每瓶價格，不知道每月總支出
一瓶能吃幾天、每個月花多少，總是算不清楚。
一張清單，換回清楚
把瓶罐上的資訊，變成真正看得懂的全貌。
一般備忘錄只記「吃了沒」；安心盤點表把產品、成分、期限與支出放在同一套架構裡。
- 不再忘記家裡買了什麼
- 找出需要進一步確認的同名成分
- 看見每月概估支出
- 帶著完整清單去諮詢
我的保健品總盤點
總盤點成分比對支出摘要
產品主要成分每日用量月支出
鈣＋維生素 D鈣、維生素 D2 錠NT$420
綜合維生素維生素 D ↗1 錠NT$315
魚油EPA、DHA2 粒NT$510
本月概估支出NT$1,245
三步完成第一次盤點
不必懂公式，只要照標示填。
收集產品
把家中正在吃的保健食品集中放在桌上。
照標示填表
填入名稱、用量、主要成分、價格與有效期限。
查看摘要
看同名成分與支出摘要，約 30 分鐘得到第一張清單。
適合你，如果…
正在吃 3 種以上保健食品，想把標示與支出整理清楚。
不適合你，如果…
希望工具提供診斷、療效、停藥、劑量或交互作用結論。
從專業整理邏輯出發
為 50+ 女性常見的盤點難題而設計。
由具營養師與保健食品開發經驗的創作者規劃欄位，重點不是叫你「記得吃」，而是幫你把現況整理成容易查看、方便諮詢的資料。
首發驗證價
先把家裡的保健品，整理成一張清楚的表。
- 保健品總盤點表
- 重複成分檢查與支出試算
- 3 組虛擬填寫案例
- 營養標示示範＋圖文教學 PDF
目前為 Test 測試環境，不會產生真實扣款
常見問題
買之前，你可能也想問。
我不會用 Excel，也可以嗎？＋
可以。表格已設定好欄位、下拉選單、公式與範例，你只需照產品包裝填寫。
它會告訴我哪些不能吃嗎？＋
不會。本工具協助整理資訊；是否停用、調整劑量或涉及藥物交互作用，請詢問醫師或藥師。
成分名稱不同，還能判斷重複嗎？＋
第一版只比對同名與工具內已建立的常見別名；無法辨識的項目會標記為「待確認」。
會不會洩漏健康資料？＋
檔案由你自行保存，不需上傳疾病、用藥或其他敏感健康資料。